獻(xiàn)血到底好不好

近日，我院組織了一次集體獻(xiàn)血活動(dòng)。身為一名醫(yī)護(hù)人員，我也擼起了衣袖，積極參與了這項(xiàng)活動(dòng)。當(dāng)然，在獻(xiàn)血之前我也有不少疑問(wèn)，獻(xiàn)血到底好不好，我得多久才能補(bǔ)回失掉的血液。為此，我深入了解了相關(guān)知識(shí)，希望可以與大家分享。

獻(xiàn)血到底好不好呢？好多人有這樣的疑問(wèn)，看見(jiàn)偌大的針頭刺入身體就有了一種莫名的恐懼感。對(duì)于獻(xiàn)血這個(gè)問(wèn)題，我們要以科學(xué)的眼光去看待，去深入分析這個(gè)問(wèn)題，最終得出結(jié)論。

首先，獻(xiàn)血對(duì)心腦血管系統(tǒng)有遠(yuǎn)期幫助。隨著生活水平的提高，加之體力活動(dòng)的減少，人體體內(nèi)往往積存了大量脂肪，長(zhǎng)期處于較高的水平，俗稱“血稠”。脂肪一層層的附著在血管壁上，最后形成動(dòng)脈硬化，使得血管彈性降低，最終可能導(dǎo)致心腦血管疾病。通過(guò)獻(xiàn)血，我們會(huì)一定程度地減少粘稠的血液，飲水后又可以填充血容量，使血液自然稀釋，血脂也就會(huì)隨著下降。堅(jiān)持適量獻(xiàn)血，還可以減少血液中的所有成份，減少比例最大的是血鐵和蛋白，使血液流速加快、供氧量加大，人也就會(huì)感到身體輕松、頭腦清醒。其次，獻(xiàn)血可降低高粘血癥的患病幾率?？茖W(xué)家們對(duì)血液與獻(xiàn)血之間的關(guān)系進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持長(zhǎng)期適量獻(xiàn)血，特別是單獻(xiàn)紅細(xì)胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速，腦血流量提高，從而達(dá)到緩解或預(yù)防高粘血癥，使人感到身體輕松、頭腦清醒、精力充沛。另外，男子獻(xiàn)血可減少癌癥的發(fā)生率。人體內(nèi)鐵元素含量過(guò)低易患缺鐵貧血，過(guò)高則會(huì)適得其反，人體內(nèi)的鐵含量超過(guò)正常值的10%，罹患癌癥的幾率就會(huì)提高。但是研究表明，女性因月經(jīng)周期失血損失了一定量的鐵質(zhì)，因而未發(fā)現(xiàn)女性的鐵含量與癌癥發(fā)生有明顯關(guān)系。最后，獻(xiàn)血可提高造血功能。自胎兒出生后，骨髓就成為主要的造血器官，隨著年齡的增長(zhǎng)，造血功能和血細(xì)胞生成率逐漸下降。獻(xiàn)血后，血細(xì)胞數(shù)量減少，對(duì)骨髓產(chǎn)生刺激作用，促使骨髓儲(chǔ)備的成熟血細(xì)胞釋放，刺激骨髓造血組織。經(jīng)常按規(guī)定期限獻(xiàn)血，就可使骨髓保持旺盛的活力。